记忆口诀
精力充沛不疲倦
两便正常睡眠好
记忆力好不见忘
适应外界能力强
总体特征：体型适中、面色红润、精力充沛、两便正常、睡眠好
形态体质：体形匀称健壮
常见表现：面色、肤色润泽、头发稠密有光泽、目光有神、鼻色明润、嗅觉通利、唇色红润、不易疲劳、精力充沛、耐受寒热、睡眠良好、胃纳佳、二便正常、
【舌象特征】淡红舌薄白苔；具体表现为：舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活自如，老胖瘦适中，无形态异常;舌苔颗粒均匀，色白而润，薄薄地铺于舌面，干湿适中，不黏不腻，揩之不去。
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脉：脉和缓有力
心理特征：性格随和开朗
发病倾向：平素患病较少
适应能力：对自然环境和社会环境适应能力强
耳穴调理方法：
每天坚持做培元固本耳穴按摩操
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